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    传统杨氏太极拳老架(演练:张才斌)【视频】

    阅读:22412 时间:2013-12-15 21:45:18

    传统杨氏太极拳老架(演练:张才斌)


     

    传统杨氏太极拳老架(85式)拳谱

                 
    第一组

    1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭 5、提手上式 6、白鹤亮翅

    7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶  9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶

    11、左搂膝拗步  12、进步搬拦捶 13、如封似闭 14、十字手

      
    第二组 
    15、抱虎归山 16、斜单鞭 17、肘底看捶 18、左右倒撵猴

    19、斜飞式  20、提手上式 21、白鹤亮翅  22、左搂膝拗步 

    23、海底针 24、扇通背  25、转身撇身捶  26、进步搬拦捶 

    27、上步揽雀尾 28、单鞭 29、云手  30、单鞭  31、高探马 

    32、左右分脚  33、转身蹬脚  34、左右搂膝拗步

    35、进步栽捶 36、翻身撇身捶  37、进步搬拦捶  38、右蹬脚

    39、左右打虎式  40、回身右蹬脚 41、双峰贯耳 42、左蹬脚

    43、转身右蹬脚  44、进步搬拦捶  45、如封似闭 46、十字手

      
    第三组  
    47、抱虎归山  48、斜单鞭 49、左右野马分鬃  
    50、揽雀尾

    51、单鞭  52、玉女穿梭  53、揽雀尾  54、单鞭  

    55、云手  56、单鞭   57、下势  58、左右金鸡独立

    59、左右倒撵猴   60、斜飞式 61、提手上式  62、白鹤亮翅

    63、左搂膝拗步  64、海底针  65、扇通背 66、转身白蛇吐信

    67、进步搬拦捶  68、上步揽雀尾 69、单鞭  70、云手

    71、单鞭  72、高探马穿掌 73、十字腿   74、进步指裆捶

    75、上步揽雀尾  76、单鞭   77、下势   78、上步七星  

    79、退步跨虎 80、转身摆莲  81、弯弓射虎  82、进步搬拦捶

    83、如封似闭  84、十字手  85、收势





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