传统杨氏太极拳精选套路(26式)拳谱/视频
1、起势 2、揽雀尾 3、云手(3个) 4、单鞭 5、高探马 6、左右分脚 7、转身左蹬脚 8、左右搂膝拗步9、进步栽捶 10、转身撇身捶 11、野马分鬃(3个) 12、玉女穿梭(东北,西北 ) 13、单鞭 14、下势 15、金鸡独立 16 倒撵猴(3个)17、斜飞式 18、提手上式 19、白鹤亮翅 20、左打虎 21、右打虎 22、回身右蹬脚 23、进步搬拦捶 24、如封似闭 25、十字手 26、收势
传统杨氏太极拳精选套路(26式)拳谱/视频
1、起势 2、揽雀尾 3、云手(3个) 4、单鞭 5、高探马 6、左右分脚 7、转身左蹬脚 8、左右搂膝拗步9、进步栽捶 10、转身撇身捶 11、野马分鬃(3个) 12、玉女穿梭(东北,西北 ) 13、单鞭 14、下势 15、金鸡独立 16 倒撵猴(3个)17、斜飞式 18、提手上式 19、白鹤亮翅 20、左打虎 21、右打虎 22、回身右蹬脚 23、进步搬拦捶 24、如封似闭 25、十字手 26、收势
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