传统杨氏太极拳
一、名称释意：
1、“传统”的意思是保留原始文化内涵，没有简化。
2、“杨氏”表示创始人姓杨，在当时以家族姓氏为文化传播主线。
3、“太极”，“太”是大、至高无上的意思，“极”是极限、没有尽头的意思。“太极”两字蕴含着东方哲学韵味，“太极”两字连在一起的意思首先是：因为没有极限所以无穷大，同时又因为是组成万物的元素而涵盖所有无穷小；引申为格局大而细节清楚、不断发展、与时俱进、生生不息。
4、“拳”是方法和工具的意思，表示健身或者搏击的方法，不是单指拳头。
二、特点：
太极拳是我国宝贵的武术文化遗产，是中国传统的辩证思维与武术、医术和内功导引术的完美结合，是一种集养生、健身、娱身、医身、修身、防身于一体的哲学拳术，是中华民族高层次的文化遗产，它丰富的辩证四维思想，奇特的强身健体功效，优美的人体运动运律已被世人共知，在社会上也得到广泛的推广和发展。
传统杨氏太极拳是众多的太极流派中极为优秀的拳种，其要求是“松”、“圆”、“匀”、“顺”、“整”，它形象美、气魄大，动如行云流水，连绵不断，静如穆穆山岳，沉稳厚重，被称为“活的雕塑”、“具有皇家气魄的艺术”。
其动作特点是招法清楚，动作规整，圆活连贯，虚实分明，柔和舒展；其健身特点一是健身、养性、益智，二注重心理调节，缓解心理压力，三是注重整体调节，是改善上实下虚症的良药，对失眠头疼、神经衰弱、肠胃疾病等具有很好的防治效果，更是“现代文明病”的克星，可使人在舒适的运动中病症消除，身心健康；其技击特点是以静制动、以柔克刚、以圆化直、以弱胜强，是传统军事思想在武术中的体现和运用。另外，它还有着极其丰富的文化内涵，通过练习可使人们体悟中华民族的灿烂文化和智慧。传统杨氏太极拳已越来越成为老少皆宜和全国最为广泛的太极拳种。
三、创始：
传统杨氏太极拳为邯郸永年广府人杨露禅所创。杨福魁，字露禅(1799—1872)，自幼酷爱武术，始学洪拳，曾三下河南陈家沟学习陈式太极拳。19世纪40年代，经武汝清引荐，携子杨班侯进京教拳，引来诸多王孙公子学练，后被举荐到端王府教拳。多次比武无不胜出，被称为“杨无敌”。大学士、书法家、同治皇帝的老师翁同和观看杨露禅与人比武时说：“杨进退神速、虚实莫测、身似猿猴、手如运球，犹太极浑圆一体也。”并亲书对联相赠：“手捧太极震环宇，身怀绝技压群英。”“太极拳”自此得名。清廷将太极拳奉为“国术”。杨露禅父子在京教拳20多年，不断总结、创新、提高、完善，拳术独具特色，自成一家，被后人推崇为“杨氏太极拳”。
四、传承
传统杨氏太极拳自杨露禅创始以来，花开两枝，一支是由杨班侯为代表，另一支是以杨健侯为代表。杨班侯这一支派一直沿袭着杨禄禅所创套路，人们将这一支派称为杨氏太极拳老架，亦称杨班侯太极拳系列拳架，即为当前本门武学：班侯直系太极拳。
本支系的传承：传统杨氏太极拳自杨露禅创始（一代，）经其子杨班侯（二代）、班侯之子杨兆鹏（三代）、杨班侯之外孙白忠信（四代）传于弟子王长兴（五代）。王长兴先生不幸于2012年5月辞世后，王师之入室弟子、张才斌先生（六代），为传统杨氏太极拳之代表性传承人。
